最近想東想西（為什麼不是想南想北）（就像，是「左顧右盼」而不是「前顧後盼」）（但是有「瞻前顧後」）（語言真奇妙）（the sense of direction implied in language）

由於太雜亂無章，給點標題，假裝很有脈絡^^

（一）諮商經驗與反思

上次跟這次的諮商都讓我更認識自己。（大推！！！！）

以前會仗著自己的自省能力，固執地認為自己是世界上最了解自己的人，去了諮商才發現，其實我還有很多不夠認識自己的地方。雖然我能察覺到此刻的感受，能基於這些感受去整理出對當前事件的想法和態度並思考這件事帶給我的學習，但我發現我很少有機會（或其實是做不到）用一個第三者的角度來看自己，去試圖分析和整理出自己在不同事件上思考脈絡的共通性。

這兩次晤談的主題都是關於生涯焦慮。原本以為我會收穫到的就只是一個能把焦慮好好向人傾訴的時間，沒想到我收穫到的比預期中的還多更多！！心理師在聽我講述的過程中，她不知道怎麼回事（？）能整理出我自己都沒看到的癥結點？？很神奇！！關於我的生涯焦慮，我講述了各條路目前的狀況，講述了自己對各條路的態度以及尚有所保留的原因，心理師指出我好像想太多、想太遠（生小孩之類的），以及我好像因為給自己設立太多目標（例如結婚、生小孩）而導致我更沒辦法單純依照自己的意願做選擇，在原本就有選擇障礙的情況下又加上使作出選擇更加困難的框架和設定。

（在我講述各條路徑的優劣時，我說：「感覺心理師算是比較穩定的工作？」，心理師偷偷說：「其實心理師也沒有很穩定」，嘻嘻，學姊～～幸好她沒有叫我快逃）

晤談的最後，心理師整理出，雖然我很喜歡吸取別人的「教訓」，但卻不會接受別人的雞湯（例如「可以冒險沒關係」、「45歲以前不知道自己想要什麼工作也很正常」），我漸漸發現自己的決策模式好像都是以「預防危險」為目標，盡全力避免遇到不好的事，為即將到來的挑戰做好萬全準備。這樣的模式也讓我沒辦法接受職涯軌跡相對不明朗的道路（例如在非政府組織工作等等）。心理師建議我可以想想看，自己是不是有過雖然不在計畫內卻意外很美好的經驗。心理師也問了一個很重要的問題：「做錯決定會怎麼樣嗎？」我仔細想想，其實我也不確定做錯決定會怎麼樣，但我卻很下意識地避免自己做錯決定，好像有點怪？

突然想到，會不會我對痛苦經驗的紀錄也給了我一個複習痛苦經驗的機會？雖然一方面可以告訴自己「你看，你都經歷過了，也活下來了，所以沒關係」，但另一方面，也有不斷複習那些痛苦記憶的機會，「對，我記得，我那時候真的很痛苦，每天都在哭」。有可能是因為這些紀錄加深了我對痛苦經驗的印象，而更固化我「預防危險」的思考脈絡和行為模式。

（二）關於愛神

服務隊第二天早上晨更，當大家用詩篇二十三篇分享自己近期最嚮往的、與上帝的關係的種類（六節經文各是一種）時，我分享的是「祂使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路」。我會選擇這句經文有兩個原因（正如這句經文分為兩個部分：「使我的靈魂甦醒」＋「為自己的名引導我走義路」）。關於第一部份「使我的靈魂甦醒」，是因為我覺得最近很沒有在典型的、跟上帝維持關係的路徑上（像是每天靈修）（上次靈修是上上禮拜？？？）（像這句話如果用英文表達就會清楚很多：I'm not on the typical approach of maintaining relationship with God recently）（語言真奇妙），所以我希望上帝可以更多用祂的愛來吸引我。但很奇妙的事情是，我沒有因為我沒有每天靈修，就覺得上帝遠離我，或是我遠離上帝。我當然知道每天讀聖經很重要（再次聲明：讀經禱告很重要），但我最近覺得，其實不需要為了沒有每天讀經一直控告自己：「你不愛神」、「你遠離上帝了」、「不是說很愛神嗎？連每天撥出一點時間都不行，還敢說！」。我開始意識到這些情緒勒索的話語都是來自仇敵的，都是這些仇敵的話語讓我們羞愧到沒辦法對神唱出：「我好愛祢」、「主，我愛祢」。一方面我逐漸明白不需要為了沒有天天靈修而控告自己，一方面也覺得我可以更努力地試著保持每天靈修的好習慣。因此我祈求的「靈魂甦醒」，除了更多轉向神（「甦醒」的原文是「轉向」）以外，另一種甦醒是從既有的宗教框架中甦醒過來，希望自己能更多貼近神的心，知道神想要我們怎樣維持與祂的關係，希望知道神「真正」要我們去做的事是什麼，而不是到天堂門口時變成被耶穌說「我從來不認識你們，你們這些作惡的人，離開我去吧」的那些人。

（想一想突然覺得能當一個有基督教知識和背景的心理師也很特別，因為在我們對生命的討論上如果能加入信仰的元素也許對基督徒是一種祝福。）

關於第二部分「為自己的名引導我走義路」，對於生涯焦慮的我，真的很希望我可以去做上帝「真正」要我做的事情。我很希望自己未來的職業是能對社會有貢獻的，很希望上帝以「能榮耀自己的名」為原則來為我規畫人生。我希望我的職業、我的人生能夠高舉神的名，這不是說我必須站在眾人面前當領袖、當標誌性人物，不是說我必須揮舞旗幟成為焦點，我也可以是默默耕耘、默默付出的人，我也可以去關心不被社會看見的人。我很希望上帝可以指明我未來的方向，已經錯過那麼多在人生重大決定上順從神的機會，我希望這次的決策是從神而來的，而不是我一廂情願，不是自己謀畫自己的道路。（縱然現在回頭看會發現我憑己意做的決定竟也有神的美意）。

（三）關於愛人

昨天洗澡的時候思緒跳來跳去，卻意外地連貫起來。上帝是INFJ會愛死的靈感大師。So glad to be with you.....

一開始，我很認真地想著臨概作業，最近在討論的是「診斷」對臨床實務的實質影響：「究竟為什麼要將人分類？」、「分類了，然後呢？」、「如果最後都是針對個案的症狀和自身生命經驗來處理問題，為什麼還要多一層『分類』的手續」、「分類跟給予病名這件事，對病人『好起來』有什麼實質效用嗎？」，都是這些複雜的問題（好難！！）。我努力思考著，究竟自己對心理疾患的認知是什麼，以及這樣的認知在實務上會帶來什麼影響（臨心討論議題的最後一題：「上述這些討論，你覺得對於我們要去幫助病人，有什麼幫助？」）。很神奇的是，在思考這些議題的時候，腦中突然響起「相信擁抱」這首歌的旋律，我開始哼歌，哼到一個程度，我竟然開始思考這些歌詞的意義是什麼。

「你留下的淚水有甜度
　你值得被肯定 被呵護
　世界被創造之前
　你就在祂心深處　嗚」

歌詞中的「你」到底是誰？

過去我在唱這首歌的時候，一直覺得這個「你」是指我，是在唱這首歌的人（有一種對自己說「你很棒～～～」的感覺）。由於前面思考了關於心理疾患的議題，我開始覺得這首歌，也可以是一個心理師對他的個案唱的，我開始覺得這個「你」可能是這些有心理疾患的個案，這些因為適應不良而留下「有甜度」淚水的人。

（這個「有甜度」很妙，一方面暗示了這些經歷沒有白費，都是生命的養分，並呼應到副歌歌詞的「過去那些年裡的付出終會有回應」；一方面，如何知道淚水有甜度呢？從上帝的角度來看，也許有兩層意義，第一個是，因為神蒐集我們的淚水，而且神親自品嘗我們的痛苦，跟我們一起走過那些時刻，所以知道我們的淚水是甜的；第二個是，因為神知道我們的未來，所以知道這些淚水都是養分，都有甜度）（所以其實光「有甜度」三個字就有三重意義...太神奇....這首歌很棒！！）

我突然意識到，這首歌不僅僅是對我唱的欸！！（會不會太晚才意識到，受不了）。我突然意識到這首歌是對每一個人唱的。於是我開始想，如果上帝的心意是想要擁抱每個人、想要愛每個人，那，想要貫徹神心意的我們其實應該去努力愛每個我們遇到的人。此時，我又想到服務隊第一天時與巧萱（註：巧萱很漂亮！！！！）的談話，巧萱說，現在的她很容易在認識新的人時，就很快地因為價值觀、處世態度等「指標」，對這個人下定論：「他／她會或不會是我的朋友。」而她認為價值觀的部分跟信仰很有關係，也覺得基督徒的同溫層很厚。我就突然被神提醒：「為什麼基督徒認識人的時候，是先用基督信仰的價值觀幫人分類，然後開始劃清　界線，而不是去想，上帝要我們怎麼去愛這個人？」（這裡，當我不自覺寫下「分類」二字時，我整個人起雞皮疙瘩。是「分類」欸！原來從頭到尾都是串在一起的！！上帝！！！）

如果「神就是愛」，身為基督徒的我們也應該更多愛人，而不是因為各種「保持聖潔」的因素來劃清自己跟別人的界線，這樣跟那些高高在上的法利賽人有什麼差別？？我也不是說我們應該要跟屬世界的人蛇屬一窩，而是要像聖經說的一樣：「靈巧像蛇」、「你要保守你心，勝過保守一切」，一直待在舒適圈、一直在基督徒圈打轉的人當然可以很easy地保守她的心啊，是那些真正走入世界去愛人的人才會需要保守我們的心。

我很開心上帝給我這樣的體會，我才真正知道花姑婆說的「我們的信仰是活的，我們的信仰就是我們的生命，就是我們每天的生活」是什麼意思。過去有一段時間，我曾經因為覺得信仰跟日常生活分得很開，而想要全職服事（不一定是當傳道人啦，就是在教會工作）。那時候的我覺得，把我的日常生活搬到教會裡面就是解方。

然而，這次有了這樣的體悟之後，我才發現，原來真正的解方是把信仰搬到我的日常生活裡面，跟我原來的做法恰恰相反。原來我們的信仰真的就是我們的生命，原來這一切都緊緊交織在一起。當我發現、當我真正意識到的時候，我覺得大大地鬆了一口氣。我很開心我喜歡的事情是去愛人、去幫助人，而且我很開心我喜歡做的事是上帝很喜悅的事。

結語

一開始還以為切到相信擁抱的時候，腦袋換話題（？）了，沒想到卻導到這麼深刻的體悟，you never know!!!　有沒有可能我的人生軌跡也很會這樣，以為是彼此不相干的經歷，到某一個時間點才發現這些都是更大圖畫中的拼圖（拼圖的寓意很酷，一片一片的拼圖，卻一不可，你卻沒辦法從它們任一個看出一星半點最後的圖，只有當最後一片拼圖被放上去的那刻，我們才明白每一片拼圖的作用。拼圖，在各種脈絡下，可以意味著每個使我們長成現在模樣的經歷，也可以意味著在神偉大計劃中，每一個犧牲奉獻的我們）（真好，上帝是符號大師）

發現（二）跟（三）的標題合起來是：「我愛神愛人」（...「我是卓越的基督門徒」！！）（突然要cue博愛學青）

很開心很感謝自己有梳理情緒的時間，有各樣的想法和學習。寫下這些字句的時候常常忘了呼吸，那些因為興奮、因為想捕捉每個稍縱即逝的光芒而加快的心跳是無法被忽視的，每一下、每一下，我聽見它們打在神的拍點上（也的確，因為我的生命－也就是我的心跳－都長在神的軌跡上）。

繼續長大吧，繼續從每天的生活中發現神的話語吧！繼續好好地認識神、認識自己，我相信神的帶領，相信祂一直使用我的每一分、每一秒，來跟我一起拼拼圖。我相信有一天我會看見那完整的樣貌！